日誌
日付：
2022年08月21日(Sun)
今日行ったこと
朝9時15分から坂ダッシュ。ロングジョグ、ダッシュ4本、バウンディング1。勉強。
今日のよかったこと、気づいたこと
時間に間に合った。バウンディングを取り入れることができた。一歩一歩正確に、踏み込む感覚がよかった。
今日をもう一度やり直せるなら
もう少し、早起きしてストレッチなどしてコンディションを整える。
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